La biblioteca de ejercicios se puede filtrar por parte del cuerpo, parte del cuerpo específica, músculo, diagnóstico, tipo de ejercicio, fase, equipamiento y plano de movimiento. Los filtros se combinan — cada filtro adicional acota más los resultados.
Trucos que ahorran tiempo
- Busca por diagnóstico o código ICD. Si conoces el diagnóstico, filtrar por él suele ser más rápido que explorar por parte del cuerpo.
- Los sinónimos están indexados. Buscar «rodilla» también encuentra ejercicios etiquetados con términos relacionados, así que prueba primero el nombre común.
- Empieza amplio y luego acota. Elige primero la parte del cuerpo, revisa los resultados y añade más filtros solo si la lista es demasiado larga.
¿Obtienes cero resultados?
- Quita primero el filtro más específico (normalmente equipamiento o fase) — probablemente la combinación sea demasiado estrecha, no la biblioteca demasiado pequeña.
- Borra todos los filtros y empieza de nuevo con uno solo.
- Comprueba si hay erratas en el cuadro de búsqueda.
Si crees que falta un ejercicio por completo en la biblioteca, abre un tique y dinos qué buscabas — esto nos ayuda de verdad a priorizar nuevos contenidos.
