Crear un programa de terapia (HEP)

Una terapia (programa de ejercicios en casa) es una lista de ejercicios con un nombre y los parámetros que prescribes.

Crear una

1. Ve a Biblioteca → Nueva terapia.
2. Ponle un nombre claro — el paciente ve este nombre. «Rehabilitación de rodilla — fase 1» es mejor que «Programa 3».
3. Añade ejercicios desde la biblioteca.

Parámetros por ejercicio

Para cada ejercicio de un programa puedes fijar:

• Repeticiones y series
• Descanso entre series (segundos)
• Carga (p. ej. «2 kg», «banda roja»)
• Duración para ejercicios por tiempo
• Día y semana — úsalos para estructurar programas de varias semanas; el paciente ve los ejercicios agrupados en consecuencia
• Instrucciones personalizadas — sustituye el texto por defecto cuando quieras añadir indicaciones específicas para el paciente

Reordenar

Arrastra los ejercicios para cambiar su orden. El paciente los ve exactamente en el orden que fijas.

Consejo: no te repitas

Si prescribes a menudo programas parecidos, créalo una vez y usa Duplicar para copiarlo para cada nuevo paciente, luego ajusta los detalles. Consulta el artículo sobre plantillas.