Odpowiedz na 4 pytania. Pokażemy Ci, skąd bierze się napięcie, i ułożymy plan ćwiczeń — przygotowany przez prawdziwych fizjoterapeutów.
Bez rejestracji · 60 sekund · anonimowo
Jak to działa
Powiedz, gdzie i kiedy boli
Zaznacz miejsce na ciele — bez rejestracji, anonimowo.
Zobacz swój wzorzec i dopasowany plan
Aplikacja rozpoznaje wzorzec napięcia i dobiera ćwiczenia.
Ćwicz 10 minut dziennie
Plan sam się dostosowuje do Twoich postępów.
Dlaczego Move8
Oferta
Anulujesz zanim zapłacisz — jednym kliknięciem.
Do uruchomienia okresu próbnego potrzebna jest karta. Rejestracja konta jest darmowa.
Pytania
Nie zastępuje diagnozy medycznej — to wsparcie między wizytami i profilaktyka codziennego bólu.
Zwykle 10–15 minut. Ćwiczenia są krótkie i dopasowane do Twojego dnia.
Nie. Wszystkie ćwiczenia robisz w domu, bez sprzętu.
Tak, jednym kliknięciem — zanim skończy się okres próbny i zanim cokolwiek zapłacisz.
60 sekund. Zobacz, skąd bierze się Twój ból.
Pierwsze 7 dni za darmo · anulujesz jednym kliknięciem
To profil edukacyjny, nie diagnoza medyczna.
