Udostępniamy oparte na dowodach naukowych programy ćwiczeń każdemu, kto chce lepiej się ruszać, dojść do siebie po kontuzji lub być o krok przed bólem.
Move8 powstał jako narzędzie dla fizjoterapeutów — by przepisywanie programów ćwiczeń domowych było szybsze i bardziej przejrzyste. Dziś ta sama biblioteka programów opracowanych przez fizjoterapeutów jest dostępna bezpośrednio dla pacjentów — do rehabilitacji, profilaktyki, sportu i codziennego dobrostanu.
Wierzymy w dwie rzeczy naraz: że dobry powrót do zdrowia opiera się na regularnym ruchu popartym dowodami naukowymi — i że najlepsze efekty zwykle wymagają w pewnym momencie udziału klinicysty. Dlatego Move8 działa na oba sposoby. Możesz korzystać z niego samodzielnie albo zaprosić fizjoterapeutę, gdy będzie ci potrzebny.
Każdy program jest opracowany przez licencjonowanych fizjoterapeutów. Twoje dane zdrowotne są domyślnie prywatne — zanim zbierzemy cokolwiek wrażliwego, wymagamy wyraźnej zgody zgodnie z art. 9 RODO. Możesz ją wycofać w każdej chwili.
Move8 służy celom edukacyjnym i wellness. Nie zastępuje diagnozy ani leczenia. Jeśli odczuwasz silny, nagły lub nasilający się ból, skonsultuj się ze specjalistą ochrony zdrowia.
Do celów edukacyjnych i wellness. Tworzone z fizjoterapeutami. Nie zastępuje porady lekarskiej.
