Responde 4 preguntas. Te mostramos de dónde viene la tensión y creamos un plan de ejercicios — hecho por fisioterapeutas reales.
Sin registro · 60 segundos · anónimo
Cómo funciona
Dinos dónde y cuándo te duele
Marca el punto en el cuerpo — sin registro, anónimo.
Ve tu patrón y el plan adaptado
La app reconoce tu patrón de tensión y elige los ejercicios.
Entrena 10 minutos al día
El plan se adapta a tu progreso.
Por qué Move8
Oferta
Cancela antes de pagar — con un clic.
Para iniciar la prueba se necesita una tarjeta. Crear la cuenta es gratis.
Preguntas
No sustituye un diagnóstico médico — es apoyo entre visitas y prevención del dolor cotidiano.
Normalmente 10–15 minutos. Los ejercicios son cortos y adaptados a tu día.
No. Todos los ejercicios los haces en casa, sin equipo.
Sí, con un clic — antes de que acabe la prueba y antes de pagar nada.
60 segundos. Descubre de dónde viene tu dolor.
Primeros 7 días gratis · cancela con un clic
Es un perfil educativo, no un diagnóstico médico.
