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Erste Schritte

In 5 Minuten mit Move8 starten

Willkommen bei Move8! Hier ist der schnellste Weg von einem frischen Konto zu einer:m Patient:in, die:der zu Hause Übungen macht.

1. Anmelden

Gehe zu Anmelden und nutze die E-Mail-Adresse, mit der dein Konto erstellt wurde. Wurdest du von einer:m Kolleg:in oder unserem Team eingeladen, prüfe zuerst dein Postfach — dort wartet die Einladungs-E-Mail.

2. Die Übungsbibliothek erkunden

Öffne in der Seitenleiste Übungen. Jede Übung hat ein Video, eine Anleitung und Standardparameter (Wiederholungen, Sätze, Pause). Mit den Filtern — Körperregion, Diagnose, Muskel, Ausrüstung — engst du die Auswahl schnell ein.

3. Dein erstes Programm erstellen

Öffne die Bibliothek und klicke auf Neue Therapie. Gib ihr einen Namen und füge dann Übungen hinzu. Für jede Übung kannst du Wiederholungen, Sätze, Pausenzeit, Last, Dauer und den Tag/die Woche anpassen, zu der sie gehört.

4. Eine:n Patient:in hinzufügen

Öffne Patienten und klicke auf Patient hinzufügen. Du brauchst nur einen Namen und eine E-Mail-Adresse. Prüfe die E-Mail-Adresse doppelt — ein Tippfehler hier ist mit Abstand der häufigste Grund, warum ein:e Patient:in das Programm nie erhält.

5. Das Programm senden

Weise die Therapie der:m Patient:in zu und klicke auf Senden. Die:der Patient:in erhält eine E-Mail mit einem privaten Link — für die Ansicht des Programms braucht sie:er weder Konto noch Passwort.

Das war's. Ist etwas unklar, stöbere durch die anderen Artikel oder öffne unten auf dieser Seite ein Support-Ticket.

Kommst du nicht weiter? Wir helfen gerne direkt.

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