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Übungen & Programme

Die richtige Übung finden (Suche & Filter)

Die Übungsbibliothek lässt sich nach Körperregion, spezifischer Körperregion, Muskel, Diagnose, Übungstyp, Phase, Ausrüstung und Bewegungsebene filtern. Filter kombinieren sich — jeder zusätzliche Filter engt die Ergebnisse weiter ein.

Tricks, die Zeit sparen

  • Nach Diagnose oder ICD-Code suchen. Kennst du die Diagnose, ist das Filtern danach meist schneller als das Durchstöbern nach Körperregion.
  • Synonyme sind indexiert. Die Suche nach „Knie" findet auch Übungen mit verwandten Begriffen, probiere also zuerst den gängigen Namen.
  • Breit beginnen, dann eingrenzen. Wähle zuerst die Körperregion, überfliege die Ergebnisse und füge weitere Filter nur hinzu, wenn die Liste zu lang ist.

Null Ergebnisse?

  • Entferne zuerst den spezifischsten Filter (meist Ausrüstung oder Phase) — wahrscheinlich ist die Kombination zu eng, nicht die Bibliothek zu klein.
  • Setze alle Filter zurück und beginne mit nur einem.
  • Prüfe das Suchfeld auf Tippfehler.

Glaubst du, eine Übung fehlt in der Bibliothek ganz, öffne ein Ticket und sag uns, wonach du gesucht hast — das hilft uns wirklich, neue Inhalte zu priorisieren.

Kommst du nicht weiter? Wir helfen gerne direkt.

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