Můžu si program vytisknout?

Ano. Otevři si program v prohlížeči a pak:

• Na počítači: stiskni Ctrl+P (Windows) nebo Cmd+P (Mac) a vytiskni, případně zvol Uložit jako PDF a nech si digitální kopii.
• Na telefonu: otevři menu prohlížeče (⋮ nebo ikona sdílení) a zvol Tisk nebo Sdílet → Tisk.

Výtisk obsahuje názvy cviků, pokyny a tobě předepsané série a opakování. Videa se pochopitelně nevytisknou — na ty si nech odkaz po ruce v telefonu.

Můžeš také požádat fyzioterapeuta, ať ti program vytiskne při další návštěvě.