Beantworte 4 Fragen. Wir zeigen dir, woher die Verspannung kommt, und erstellen einen Übungsplan — von echten Physiotherapeuten.
Ohne Anmeldung · 60 Sekunden · anonym
So funktioniert's
Sag uns, wo und wann es wehtut
Markiere die Stelle am Körper — ohne Anmeldung, anonym.
Sieh dein Muster und den passenden Plan
Die App erkennt dein Verspannungsmuster und wählt die Übungen aus.
Trainiere 10 Minuten pro Tag
Der Plan passt sich deinem Fortschritt an.
Warum Move8
Angebot
Kündige, bevor du zahlst — mit einem Klick.
Für den Start der Testphase ist eine Karte nötig. Die Konto-Erstellung ist kostenlos.
Fragen
Es ersetzt keine medizinische Diagnose — es ist Unterstützung zwischen den Terminen und Vorbeugung gegen alltägliche Schmerzen.
Meist 10–15 Minuten. Die Übungen sind kurz und auf deinen Tag abgestimmt.
Nein. Alle Übungen machst du zu Hause, ohne Geräte.
Ja, mit einem Klick — bevor die Testphase endet und bevor du etwas zahlst.
60 Sekunden. Sieh, woher deine Schmerzen kommen.
Erste 7 Tage kostenlos · jederzeit mit einem Klick kündbar
Dies ist ein Bildungsprofil, keine medizinische Diagnose.
