Kratak upitnik, programi koji odgovaraju, iskreno praćenje. Bez dijagnoza, bez predavanja.
Odgovori na nekoliko kratkih pitanja i predložit ćemo ti programe iz biblioteke koju su izradili fizioterapeuti. Bez dijagnoza, bez predavanja — samo programi koje koriste ljudi sa sličnim profilima.
Odaberi regiju tijela. Dodaj pojedinosti ako možeš.
Početak tegoba, jačina, tvoja razina aktivnosti i što želiš postići.
Tri usklađena programa. Prvi se otključava besplatno na 7 dana.
Pitaj svojim riječima, zalijepi dijagnozu ili ICD kod ili dodirni dio tijela. M8 odgovara uživo na ovoj stranici — iz knjižnice programa koje su izradili fizioterapeuti.
Isprobaj pitanje, dijagnozu ili ICD šifru (npr. M77.1)
Isprobaj pitanje
Ili pregledaj po regiji tijela
Ogledni izbor — cijela biblioteka otvara se nakon registracije. U aplikaciji M8 uzima u obzir i tvoje ciljeve, povijest i dnevni check-in.
Bez iskrenog praćenja oporavak je nagađanje. Move8 ti daje alate koje koriste kliničari — u obliku koji stvarno možeš održati.
Zapis raspoloženja i ugode po zonama u 30 sekundi. Izgradi naviku.
Dodirni regije koje bole i ocijeni jačinu. Prati trendove kroz tjedne.
Upitnici WHO-5, PHQ i GAD — uz izričitu privolu koju možeš povući.
Zaradi štitove za niz i otključaj tjedne uvide o svom oporavku.
Ispuni upitnik od jedne minute i otključaj svoj prvi program besplatno na 7 dana.
Bez kreditne kartice.
Za edukativnu i wellness upotrebu. Izrađeno s fizioterapeutima. Nije zamjena za liječnički savjet.
